返回移动版:鸡蛋羹的做法您的位置:主页 >煲汤专题 >畜禽蛋类 >鸡蛋羹 > > 正文

鸡蛋羹的做法

蒸鸡蛋羹
营养价值
鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。
营养功效
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老 美容护肤
适宜人群
肾病、胆固醇过高患者忌食
制作窍门
蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点
1、忌加生水和热开水。
2、忌猛搅蛋液。
3、忌蒸前加入调味品
4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
鸡蛋羹相关做法

黑客24小时在线接单网站
消息:9月7日邢台钢铁工业线材出厂价调整信息。东北深加工报价下调01盘面价格仍被低估。傲农生物9月7日快速上涨。英国首相约翰逊:敦促人们以正常的方式欢呼。美国财政部长耶伦:利率成本预计将保持在低位。美国财政部长耶伦:拜登的提议不会增加能源成本。热门股票的跌幅扩大。三丰智能9月7日盘中一度上涨5%。美元兑加元汇率为1.27,当天上涨0.57%。WTI原油期货跌破75美元/桶。9月7日,魏云股市盘中一度上涨5%。美国消费者信心指数意外跌至7个月低点。