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重点解析玉米浓汤的做法

字体:2019-12-28    煲汤食谱大全
 做完前三天的早餐,孩子们的反馈让我很欣喜,遂决定把做早餐这件事认真执行下去。家里有即将面临高考的侄女,又有上小学的女儿,我一直认为,对孩子最好的教育是长辈的言行,而非强制或说教。我希望孩子们不仅能感受到我对她们的爱,更能明白坚持不是三天打鱼两天晒网,或者心情好做心情不好就不做,我能传递给她们的态度是:要么不开始,开始了就要认认真真做下去。
 
 
 
于是,我新入手了漂亮的分格餐盘子,分格餐盘的好处在于可以把早餐的食物分类放置,而且也好控制食材量(虽然刚开始控制的不好),还有一个重要的功能:能激发我朋友圈晒早餐的动力!
 
 
 
 
 
 
第四天的早餐是:肉酱面+蛋时蔬+玉米浓汤+坚果。
 
 
 
一开始我的早餐也挺low的有没有?!一切的完美都是从不完美开始的,不用过于纠结厨艺不好,营养搭配不好,照片拍的不好,一个重要的点是:先动手做起来。我也计划在公众号上解析100天不重样早餐的做法,大家可以慢慢看到一些细节的变化。
 
 
 
如果你想做一件事,大方向思路有了,框架有了,那就去做吧,细节总是在过程中慢慢改善的。
 
 
 
第四天的早餐重点在于玉米浓汤的做法,肉酱面的做法很随心,就是煮面条炒卤子,大家还可以根据品味的食材任意变化的。
 
 
 
肉酱面的做法是先把面条煮熟,然后用肉末加西红杮和青豆炒个卤,调味加少许盐、胡椒粉和味精就可以了。
 
 
 
 
 
 
 
 
重点讲一下玉米浓汤,第一次做,味道不错,俩孩子都喜欢喝。
 
 
 

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